化减肥为动力,以积极心态面对

在我看来,减肥是一件很励志的事情,为了达到自己想要的身材要求而去减肥,去管制自己。
 
演员魏大勋他的减肥事迹就让我挺佩服的,我想大多人都知道这件事情,我也有自己的一番了解。曾经的魏大勋是一个胖子,体重高达220斤,这个数字即使在男生身上也是比较胖的。当他分享这一段经历时,看到之前跟现在的两张照片对比,不细看很难知道那是同一个人,变化还是挺大的。前后的体重差别这么大,当然免不了别人询问他为什么。他的回复是,我想当一名演员,那我首先要做的就是管理身材,那样体重的他很难会有人愿意找他演戏。这份决心让他减肥为如今的身材。

 
虽然我们不清楚他是怎么减肥的,但在那段时间他减肥一定付出了很大的努力才让体重降低了超出30kg的重量。一开始知道我觉得挺不可思议的,但从中也看到他为演员这份职业付出的决心。
 
减肥的不容易考验的正是自己那颗心,是否为之坚持的恒心。很多人在减肥期间容易半途而废,有减肥计划不合理的原因,但更多的是自己容易摇摆,一看到好吃的就忍不住了,运动没多久就觉得累了,想要休息了。
 
当减肥成为你的动力,你会发现减肥没有你想象中的那么难。冲动减肥往往是不成功的,不要把减肥当作你能做的唯一一件事情。学会去调整心态,减肥过程是很辛苦,但减肥过后的你会更值得。
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